Radzenie sobie ze stresem
Szkolenie e-learningowe Radzenie sobie ze stresem pomoże Ci zrozumieć czym jest stres, jak wpływa na organizm i jak z nim skutecznie walczyć. Nauczysz się rozpoznawać jego objawy, identyfikować źródła i wypracowywać zdrowe nawyki, które pozwolą Ci zmniejszyć poziom stresu na co dzień.