Radzenie sobie ze stresem
Stres to nieunikniony element pracy – naucz się nim skutecznie zarządzać. To szkolenie e-learningowe pomoże Twoim pracownikom rozpoznawać objawy stresu, zidentyfikować jego źródła i wypracować zdrowe nawyki na co dzień.
-->
Stres to nieunikniony element pracy – naucz się nim skutecznie zarządzać. To szkolenie e-learningowe pomoże Twoim pracownikom rozpoznawać objawy stresu, zidentyfikować jego źródła i wypracować zdrowe nawyki na co dzień.
Idealnym dopełnieniem szkolenia Radzenie sobie ze stresem jest kurs Techniki relaksacji, który składa się z atrakcyjnych nagrań audio, które poprowadzą Cię przez konkretne ćwiczenia odprężające. Poznasz techniki relaksacyjne, takie jak: medytacja mindfulness, trening autogeniczny Schultza, kąpiel leśna i wiele innych.
Przy zakupie obu kursów możliwy rabat cenowy.