Zarządzanie czasem
Czy można nauczyć się lepiej zarządzać czasem? Oczywiście – i to szybciej niż myślisz. Nasze szkolenie e-learningowe pomaga uporządkować codzienną pracę, zwiększyć efektywność i odzyskać kontrolę nad kalendarzem.
Dołącz do naszych Klientów:
korzyści
Czas jest
cenny!
-
Doświadczony ekspert
Kurs opracowany z trenerem-praktykiem, który łączy wiedzę z zakresu psychologii, komunikacji i pracy z nawykami. Pokazuje, jak przekładać teorię na codzienne działania i długofalowe zmiany. -
Tylko to, co potrzebne
Szkolenie otwiera pretest – pozwala ocenić poziom wiedzy uczestnika. W zależności od wyników można zapoznać się ze wszystkimi modułami albo z kilkoma wybranymi. -
Stawiamy na praktykę
Każdą metodę opisaliśmy tak, abyś mógł spróbować wykorzystać ją w praktyce – tylko takie działanie może przynieść pożądaną zmianę. -
Dostosowane pod Klienta
Chcesz zawrzeć dodatkowe tematy w szkoleniu? To żaden problem – dostosujemy je do Twoich potrzeb. -
Czas trwania
Przejście szkolenia nie zajmie więcej niż 30-40 minut. -
Pracujesz w dziale HR lub L&D?
Zostaw kontakt, a udostępnimy Ci szkolenie do przetestowania za darmo!
Tematy zawarte w szkoleniu:
- Pretest (możliwość zdiagnozowania swoich umiejętności zarządzania czasem)
- Metody planowania (omówienie i pokazanie, jak je można zastosować w praktyce)
- Priorytetyzowanie
- Techniki efektywnej pracy
- Multitasking, monotasking, delegowanie, monitorowanie czasu pracy
- Checklisty i przydatne aplikacje (aplikacje przydatne w zarządzaniu czasem)
- Rozpraszacze (co nas rozprasza i jakie są metody walki z rozpraszaczami)
- Ochrona własnego czasu (asertywność, jak zachować life&work balance)
Co zyska uczestnik szkolenia?
- Lepsze planowanie i priorytetyzacja zadań – skuteczna organizacja pracy na co dzień
- Świadome zarządzanie rozpraszaczami – eliminowanie czynników obniżających koncentrację
- Większą kontrolę nad planem pracy – zwiększona efektywność i lepszy work-life balance
- Zalety umiejętnego zarządzania czasem dowiedz się więcej
-
KONTROLA
Przynosi poczucie kontroli, które jest ważnym konstruktem psychologicznym. Dzięki zarządzaniu czasem usprawniamy swoje możliwości, co pociąga za sobą większą pewność siebie, wiarę we własne siły i przekonanie o własnej skuteczności. -
REDUKCJA POZIOMU STRESU
Redukowanie poziomu stresu oraz mniejszy pośpiech – dzięki kontroli swoich działań czujemy się bezpieczniej, a nasze działania są pozbawione błędów wynikających z pośpiechu. -
MNIEJSZY NAKŁAD SIŁ
Zarządzanie czasem sprawi, że można realizować te same rzeczy mniejszym nakładem sił lub też większą liczbę zadań takimi samymi siłami. -
ZARZĄDZANIE CZASEM WOLNYM
Dzięki organizacji czasu pracy, szybko nabywamy wprawy i jesteśmy w stanie lepiej zarządzać swoim czasem wolnym. Możemy wtedy poświęcić go na swoje pasje, odpoczynek czy realizację marzeń.
Najczęstsze
pytania
porozmawiajmy
-
Czy zarządzania czasem naprawdę można się nauczyć?
Tak. Szkolenie pokazuje, że skuteczne zarządzanie czasem to nie kwestia „talentu”, ale świadomych nawyków i decyzji.
Uczestnicy poznają metody planowania, priorytetyzowania i pracy z rozpraszaczami, które można wdrożyć w codziennej pracy.
-
Czy szkolenie jest odpowiednie dla osób na różnych stanowiskach?
Tak. Kurs został zaprojektowany tak, aby był użyteczny zarówno dla specjalistów, jak i menedżerów.
Każdy uczestnik może dopasować poznane techniki do własnego stylu pracy i zakresu obowiązków.
-
Czy szkolenie pomaga ograniczyć rozpraszacze i przeciążenie zadaniami?
Tak. Jednym z elementów kursu jest praca z rozpraszaczami, nadmiarem zadań oraz ochroną własnego czasu.
Szkolenie pokazuje, jak podejmować decyzje dotyczące priorytetów i jak być asertywnym.
-
Czy kurs rozwija umiejętność delegowania i planowania pracy zespołu?
Tak. Oprócz technik indywidualnych szkolenie porusza kwestie delegowania, monitorowania postępów i organizacji pracy w zespole.
To szczególnie istotne w środowisku projektowym i hybrydowym.
-
Jakie efekty organizacyjne może przynieść wdrożenie szkolenia?
Lepsze planowanie i priorytetyzacja przekładają się na mniejszy chaos operacyjny, mniej pracy „na ostatnią chwilę” oraz wyższą jakość realizowanych zadań.
Organizacja zyskuje bardziej samodzielnych pracowników, którzy świadomie zarządzają swoją energią i czasem.
